El Dr. Francisco Javier González Mejías recomienda Panvillo Integral para el #RetoPolvillo Semana 6
![Pan integral](https://polvillo.es/wp-content/uploads/2017/03/panvillo_integral_recomendacion_polvillo.jpg)
El Dr. Javier González Mejías de Clínica Nes con 25 años dedicado a la Nutrición (Master en
#RetoPolvillo Dieta Semana 5: el Pan Romano
![Dieta Reto Polvillo con pan](https://polvillo.es/wp-content/uploads/2017/03/semana-5-reto-polvillo-PAN-ROMANO-fibra-menopausia-soja-perder-peso-sevilla.jpg)
DIETA RECOMENDADA PARA REDUCIR LOS SÍNTOMAS DE LA MENOPAUSIA
#RetoPolvillo Entrenamiento Semana 5
Aquí está la semana 5 del plan de entrenamiento de nuestro preparador físico Roberto Fabeiro desde Neobalance para que acabéis Febrero con ganas de más gracias a nuestro #Retopolvillo. En el #RetoPolvillo hemos ido incluyendo en nuestra dieta tipos de panes junto una rutina de entrenamientos para dar la fortaleza y vitaminas necesarias para afrontar el día. En esta ocasión, […]
#Retopolvillo Dieta Semana 4: la Viena Artesana
![Dieta Reto Polvillo con pan](https://polvillo.es/wp-content/uploads/2017/02/viena-artesana-retosemana4-Polvillo-1.jpg)
DIETA MEDITERRANEA
El Dr. Francisco Javier González Mejías recomienda la Viena Artesana para el #RetoPolvillo Semana 4
![pan polvillo trigo dieta](https://polvillo.es/wp-content/uploads/2017/02/viena-artesana-polvillo.jpg)
El Dr. Javier González Mejías de Clínica Nes con 25 años dedicado a la Nutrición (Máster en
#RetoPolvillo Entrenamiento Semana 4
Aquí está la semana 4 del plan de entrenamiento de nuestro preparador físico Roberto Fabeiro desde Neobalance para que empecéis el lunes con fuerza gracias a nuestro #Retopolvillo. Queremos saber vuestros progresos y preguntas. ¡Nos encanta saber de vosotros! ¿Estáis consiguiendo vuestros objetivos? En el #RetoPolvillo hemos ido incluyendo en nuestra dieta tipos de panes junto una rutina de […]
¿Qué es la Quinoa y para qué sirve?
![](https://polvillo.es/wp-content/uploads/2016/07/quinoa.jpg)
La quinoa es que una semilla con características únicas al poder consumirse como un cereal. Es especialmente beneficiosa en la dieta de personas celíacas, ya que no contiene gluten. Gracias a su alto contenido en fibra y su mayor aporte proteico respecto a los cereales, la quinoa tiene un bajo índice glucémico, lo que la vuelve ideal para personas […]