Aquí tenéis ya la DIETA para la #Semana4 de nuestro #RetoPolvillo de Salud elaborada por el Dr. Francisco Javier González Mejías especialista en dietética y nutrición de la Clínica Nes el cual nos recomienda el #PanvilloVerde para llevar una dieta saludable:

DIETA  PESCO-OVO-VEGETARIANA

LUNES

1.Desayuno:

2. Media mañana:

3. Almuerzo :

  4. Merienda :

5. Cena:

 

MARTES

1. Desayuno:

2. Media mañana:

3.   Almuerzo :

4. Merienda :

5.  Cena:

 

MIÉRCOLES

1.  Desayuno:

2. Media mañana:

3. Almuerzo :

4. Merienda :

5.  Cena:

 

JUEVES

1.  Desayuno:

2. Media mañana:

3. Almuerzo :

4. Merienda :

5. Cena:

 

 

VIERNES

1.  Desayuno:

2. Media mañana:

3. Almuerzo :

4. Merienda :

5.Cena:

 

SÁBADO

1.  Desayuno:

2. Media mañana:

3. Almuerzo :

4.Merienda :

5. Cena:

 

DOMINGO

1.  Desayuno:

2. Media mañana:

3.  Almuerzo :

4.Merienda :

5. Cena:

 

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