¿Conoces el pan de Lino?
Las semillas de Lino, también conocidas como Linaza, es un «SUPERALIMENTO«.
Propiedades y Beneficios del Pan de Lino
- Previene el estreñimiento crónico
- Fomenta la salud cardíaca por el alto contenido en OMEGA 3
- Ayuda a reducir las inflamaciones
- Mejora el funcionamiento del sistema nervioso
- Alivian la falta de atención…
Rico en fibra dietética y Omega 3
Las semillas de lino poseen gran cantidad de fibra dietética, son la fuente vegetal más rica que se conoce de ácidos grasos Omega 3 y la fuente más rica de estrógenos débiles, lo que la convierte en un superalimento.
Ideal en dietas, reducción del colesterol, efecto laxante…
Su cantidad de fibra es superior a cualquier otro cereal y por ello es muy aconsejable en dietas para la reducción de peso, para reducir el colesterol y prevenir el estreñimiento. El Omega 3 que posee el lino, supera al del pescado o cualquier vegetal o cereal. Y los lignanos actúan en la prevención del cáncer de mama y colon, muy indicado también para diabéticos.
