Nutrición

¿Por qué es importante comer pan?

El pan es básico en alimentación, ocupando la base de la pirámide alimentaria en la zona de cereales y legumbres, además de una fuente importante de hidratos de carbono, es un alimento completo que incluye proteínas, hierro, vitaminas, magnesio o potasio. Gracias a estas propiedades, el pan es una gran fuente de energía.