Aquí está la semana 5 del plan de entrenamiento de nuestro preparador físico Roberto Fabeiro desde Neobalance para que acabéis Febrero con ganas de más gracias a nuestro #Retopolvillo.
En el #RetoPolvillo hemos ido incluyendo en nuestra dieta tipos de panes junto una rutina de entrenamientos para dar la fortaleza y vitaminas necesarias para afrontar el día.
En esta ocasión, Neobalance y su experto en preparación física, Roberto Fabeiro, nos enseñan cómo realizar una serie de ejercicios sencillos los cuales podemos hacer sin demasiado esfuerzo en nuestra casa. Sigue leyendo