#RetoPolvillo Entrenamiento Semana 6

El #RetoPolvillo se acaba y con él los entrenamientos del plan. La semana sexta es la última para conseguir el objetivo que nos propusimos: hábitos nuevos más sanos gracias a la combinación del deporte y el pan. En el sexto entrenamiento del #RetoPolvilo Roberto Fabeiro​ desde Neobalance​ nos propone un circuito muy fácil. Si todavía […]

#RetoPolvillo Entrenamiento Semana 5

Aquí está la semana 5 del plan de entrenamiento de nuestro preparador físico Roberto Fabeiro​ desde Neobalance​ para que acabéis Febrero con ganas de más gracias a nuestro #Retopolvillo. En el  #RetoPolvillo hemos ido incluyendo en nuestra dieta tipos de panes junto una rutina de entrenamientos para dar la fortaleza y vitaminas necesarias para afrontar el día. En esta ocasión, […]