El pan en la dieta

Se puede hacer dieta comiendo Pan

¿Sabías que se puede hacer dieta comiendo pan?

El pan es uno de los componentes principales de la base de nuestra pirámide de alimentación, que son los hidratos de carbono.

Se pueden realizar dietas de adelgazamiento comiendo pan, el pan aporta energía, vitamina E complejo B, minerales y fibra.

El pan de centeno, integral, de cereales o de semillas son ideales para las dietas de adelgazamiento, solo hay que saber cuanta cantidad comer y cuando hacerlo.

En este VÍDEO nuestra dietista Laura Álvarez nos explica los beneficios de comer pan, que es uno de los alimentos principales dentro de nuestra pirámide de alimentación.

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