El Dr. Francisco Javier González Mejías recomienda la Viena Artesana para el #RetoPolvillo Semana 4
El Dr. Javier González Mejías de Clínica Nes con 25 años dedicado a la Nutrición (Máster en
#Retopolvillo Dieta Semana 3: el Pan Verde
Aquí tenéis ya la DIETA para la #Semana4 de nuestro #RetoPolvillo de Salud elaborada por el
#RetoPolvillo Entrenamiento Semana 4
Aquí está la semana 4 del plan de entrenamiento de nuestro preparador físico Roberto Fabeiro desde Neobalance para que empecéis el lunes con fuerza gracias a nuestro #Retopolvillo. Queremos saber vuestros progresos y preguntas. ¡Nos encanta saber de vosotros! ¿Estáis consiguiendo vuestros objetivos? En el #RetoPolvillo hemos ido incluyendo en nuestra dieta tipos de panes junto una rutina de […]
El Dr. Francisco Javier González Mejías recomienda el Pan Verde para el #RetoPolvillo Semana 3
El Dr. Javier González Mejías de Clínica Ness con 25 años dedicado a la Nutrición (Master en Nutrición y Estética) analizará cada semana un pan especial de Polvillo, indicando para qué persona es más beneficioso por las cualidades del pan. Pan Verde Este pan contiene lo siguiente: Harina de trigo :ya vista sus propiedades Centeno: […]
#RetoPolvillo Entrenamiento Semana 3
Tenemos ya el tercer plan de entrenamiento de nuestro preparador físico Roberto Fabeiro desde Neobalance para que empecéis el lunes con fuerza gracias a nuestro #Retopolvillo. Queremos saber vuestros progresos y preguntas. ¡Nos encanta saber de vosotros! El #RetoPolvillo nos anima a incluir en nuestra dieta tipos de panes junto una rutina de entrenamientos que […]
#Retopolvillo Dieta Semana 2: el pan de centeno
DIETA SEMANA 2 Aquí tenéis la dieta para la segunda semana que empezamos mañana viernes para nuestro Reto de Salud Polvillo. Os recordamos que cada dieta tendrá una duración de una semana y se realizará de Viernes a Viernes. No olvidaros de pesaros semanalmente. Para cualquier duda, contactar con nosotros y nuestro dietista Dr. Javier González […]
El Dr. Francisco Javier González Mejías recomienda el Pan de Centeno para el #RetoPolvillo Semana 2
El Dr. Javier González Mejías de Clínica Nes con 25 años dedicado a la Nutrición (Máster en Nutrición y Estética) analizará cada semana un pan especial de Polvillo, indicando para qué persona es más beneficioso por las cualidades del pan. Pan de Centeno Este pan contiene lo siguiente: Trigo Centeno Centeno Integral Cebada Trazos de soja, […]
#RetoPolvillo Entrenamiento Semana 2
Esta semana comenzamos con fuerza en el #RetoPolvillo para ayudar y apoyar a todos nuestros clientes y seguidores a mantenerse en forma, siguiendo una dieta saludable, donde el pan está incluido y realizando una serie de ejercicios. En esta ocasión, Neobalance y su experto en preparación física, Roberto Fabeiro, nos enseñan cómo realizar una serie […]
#Retopolvillo Semana 1: el pan de quinoa
DIETA SEMANA 1 Aquí tenéis como os prometimos la DIETA para la primera semana de nuestro Reto de Salud Polvillo, cada dieta tendrá una duración de una semana y se realizará de Viernes a Viernes. No olvidaros de pesaros antes de comenzar el reto para que juntos veamos los avances. Cualquier duda os la contestará […]
El Dr. Francisco Javier González Mejías recomienda el Pan de Quinoa para el #RetoPolvillo Semana 1
Desde Clínica Nes el Doctor Francisco Javier Gonzalez Mejias como experto en dietética y nutrición recomienda el #PandeQuinoa para poder realizar una dieta saludable. Esta semana trabajaremos con el Pan de Quinoa para superar el #RetoPolvillo. ¿Sabes de qué está hecho? Trigo Quínoa Centeno Algo de Soja ¿Conoces los beneficios para tu salud que conlleva consumir […]
#RetoPolvillo Entrenamiento Semana 1
Esta semana comenzamos con fuerza en el #RetoPolvillo para ayudar y apoyar a todos nuestros clientes y seguidores a mantenerse en forma, siguiendo una dieta saludable, donde el pan está incluido y realizando una serie de ejercicios.
Consejos para un buen entrenamiento.
El plan de entrenamiento que se plantea sera para comenzar con una rutina de entrenamiento donde podremos empezar a trabajar los principales grupos musculares de una forma agradable y paulatina, intentado mejorar poco a poco la capacidad física y con ello la calidad de vida. El entreno puede usarse tanto para personas principiantes como un poco […]
