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¿Qué es la Quinoa y para qué sirve?

La quinoa es que una semilla con características únicas al poder consumirse como un cereal.

Es especialmente beneficiosa en la dieta de personas celíacas, ya que no contiene gluten.

Gracias a su alto contenido en fibra y su mayor aporte proteico respecto a los cereales, la quinoa tiene un bajo índice glucémico, lo que la vuelve ideal para personas con diabetes o que desean adelgazar comiendo sano. También es de gran ayuda para controlar los niveles de colesterol en sangre.

La quinoa puede emplearse en todo tipo de dietas, es de mucha utilidad y puede ofrecer notables beneficios a la salud del organismo.

Os informamos que a partir del próximo lunes 21 de Noviembre tendréis disponible el nuevo pan de quinoa que añadiremos a nuestra cartera de productos, con el objetivo de que nuestros clientes tengan una mayor variedad en su elección de #panesdesalud.

Dieta semanal polvillo

Dieta semanas 5 y 6

Aquí os dejamos la dieta para las dos últimas semanas!

Esperamos que estéis notando resultados y que la estéis llevando a cabo sin ningún problema, si tenéis alguna duda, dificultad o si queréis saber algo más, podéis preguntarle a nuestra dietista Laura desde AQUÍ.

También tenemos un plan de entrenamiento realizado por nuestro entrenador personal y que lo ideal es llevarlo a cabo junto con la dieta.

Y recordad que dentro de la variedad de panes de Polvillo tenemos panes de salud que son perfectos para la dieta.

Ánimos a todos!

Dieta semanal polvillo