Archivo por meses: Febrero 2017

#RetoPolvillo Entrenamiento Semana 5

Aquí está la semana 5 del plan de entrenamiento de nuestro preparador físico Roberto Fabeiro​ desde Neobalance​ para que acabéis Febrero con ganas de más gracias a nuestro #Retopolvillo.

En el  #RetoPolvillo hemos ido incluyendo en nuestra dieta tipos de panes junto una rutina de entrenamientos para dar la fortaleza y vitaminas necesarias para afrontar el día.

En esta ocasión, Neobalance y su experto en preparación física, Roberto Fabeiro, nos enseñan cómo realizar una serie de ejercicios sencillos los cuales podemos hacer sin demasiado esfuerzo en nuestra casa. Sigue leyendo

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El Dr. Francisco Javier González Mejías recomienda la Viena Artesana para el #RetoPolvillo Semana 4

El Dr. Javier González Mejías de Clínica Nes con 25 años dedicado a la Nutrición (Máster en Sigue leyendo

#RetoPolvillo Entrenamiento Semana 4

Aquí está la semana 4 del plan de entrenamiento de nuestro preparador físico Roberto Fabeiro​ desde Neobalance​ para que empecéis el lunes con fuerza gracias a nuestro #Retopolvillo. Queremos saber vuestros progresos y preguntas. ¡Nos encanta saber de vosotros! ¿Estáis consiguiendo vuestros objetivos?

En el  #RetoPolvillo hemos ido incluyendo en nuestra dieta tipos de panes junto una rutina de entrenamientos para dar la fortaleza y vitaminas necesarias para afrontar el día.

En esta ocasión, Neobalance y su experto en preparación física, Roberto Fabeiro, nos enseñan cómo realizar una serie de ejercicios sencillos los cuales podemos realizar nuestra propia casa o gimnasio. Sigue leyendo

El Dr. Francisco Javier González Mejías recomienda el Pan Verde para el #RetoPolvillo Semana 3

El Dr. Javier González Mejías de Clínica Ness con 25 años dedicado a la Nutrición (Master en Nutrición y Estética) analizará cada semana un pan especial de Polvillo, indicando para qué persona es más beneficioso  por las cualidades del pan.

Pan Verde

Este pan contiene lo siguiente:

  1.  Harina de trigo :ya vista sus propiedades
  2. Centeno: ya vista sus propiedades
  3.  Avena
  4. Fibra de verduras (lino, fibra de cereales, leguminosas y verduras)

Pan rico en fibra: por cada 100 gr. tiene un 43%  de fibra y 41%  de hidratos de Carbono de absorción lenta

1. Propiedades de la Avena:

  • Gran contenido de proteínas (Aminoácidos) ,6 de los 8 esenciales.
  •  Estabiliza los niveles de glucosa.
  •  Aumenta el transito intestinal ( por su gran cantidad de fibras)
  • Diminuye la acumuharinaación de líquidos en el cuerpo
  • Favorece ,en la lactancia, la producción de leche materna y le aporta vitaminas y minerales
  • Protege la arterosclerosis y la Hipertensión
  • Contiene Vitaminas B1, B2 y E.
  •  Contiene minerales: Magnesio, Zinc, Calcio y Hierro.
  • Contiene Betaglucamo que absorbe el colesterol
  • Tiene efecto prebiótico, estimula el aumento de bacterias saludables del intestino.
  • Captura bilis (previene cólicos biliares y piedras)

2.- Propiedades de las Semillas de lino:

  • Alto contenido en fibra (depura y evita el estreñimiento)
  •  Omega 3 y Omega 6 ( Disminuye el colesterol )
  • Controla la cifra de glucosa
  •  Favorece la digestión por su alto contenido en fibras digestivas.
  •  Minerales ( Yodo, Hierro, Zinc, Magnesio ,Calcio, Potasio ,Manganeso, Silicio, Níquel , Fósforo y Cromo)
  •   Contiene Vitaminas E y B
  •   Es saciante : baja el apetito
  •    La semilla de lino están recomendadas para el sobrepreso y obesidad.

Como todos estos panes que vamos viendo semana a semana, éste también está recomendado para dietas de adelgazamiento.

El pan verde, en concreto, es esencial para prevenir el estreñimiento, cosa  que suele ocurrir en  las dietas de adelgazamiento.

En la próxima entrega daremos unas dietas apropiadas para este pan.

 

 

 

 

 

Apertura panadería Calle Cortina Estación,56. Almargen. Málaga

Nuevo punto de venta de pan Polvillo en Almargen, Málaga.

Ven a visitarnos y disfruta del pan recién hecho y de nuestra gran variedad de pan, elaborados con productos de máxima calidad.

La panadería está en Calle Cortina Estación,56.

Si quieres abrir tu propia tienda puedes ponerte en contacto con nosotros, podrás vender nuestro pan precocido, pan congelado o pan recién hecho con la fiabilidad de nuestra experiencia y calidad de nuestros productos.

Si estás interesado infórmate desde AQUÍ

Apertura panadería en C/Carreras,81. Paradas, Sevilla

Nuevo punto de venta de pan Polvillo en Paradas, Sevilla

Ven a visitarnos y disfruta del pan recién hecho y de nuestra gran variedad de pan, elaborados con productos de máxima calidad.

La panadería  está en C/Carreras,81. Paradas, Sevilla

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Apertura panadería en C/Dtor. Félix Rodríguez de la Fuente. Palmar de Troya, Sevilla

Nuevo punto de venta de pan Polvillo en Palmar de Troya, Sevilla.

Ven a visitarnos y disfruta del pan recién hecho y de nuestra gran variedad de pan, elaborados con productos de máxima calidad.

La panadería  está en C/Dtor. Félix Rodríguez de la Fuente. Palmar de Troya, Sevilla

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Apertura panadería en C/Hernado de Sotos, 3. Zahinos, Badajoz.

Nuevo punto de venta de pan Polvillo en Zahinos, Badajoz.

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La panadería  está en C/Hernado de Sotos, 3. Zahinos, Badajoz.

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Apertura panadería en Plaza de la Labranza, 2. Puerto de Sta. María, Cádiz

Nuevo punto de venta de pan Polvillo en Puerto de Sta. María, Cádiz

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La panadería  está en Plaza de la Labranza, 2. Puerto de Sta. María, Cádiz

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Aperturas panaderías en Archidona. Malaga. C/Nueva,48 y en C/Picasso s/n

Nuevos puntos de venta de pan Polvillo en Archidona, Málaga.

Ven a visitarnos y disfruta del pan recién hecho y de nuestra gran variedad de pan, elaborados con productos de máxima calidad.

La panaderías son dos y están en: C/Nueva,48  y C/Picasso s/n

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